Consulta online de nutrición personalizada
Esta consulta es para ti si...
✓ Tienes hinchazón, gases o digestiones pesadas y no sabes por qué
✓ Comes sano pero no mejoras
✓ Tienes una analítica reciente y quieres entender qué dice realmente
✓ Eres deportista y quieres optimizar tu rendimiento y recuperación
✓ Quieres un acompañamiento real, no un plan de una sola sesión
¿Para quien es?
B1 / Salud digestiva
Para quien lleva años sin encontrarse bien.
Hinchazón, gases, intolerancias, SIBO, colon irritable, digestiones que se cronifican. Trabajamos para entender de dónde viene el problema —tengas o no diagnóstico— y construir una alimentación que tu cuerpo tolere y necesite.
– Análisis clínico y de hábitos: leemos juntos lo que tu cuerpo está diciendo.
– Plan progresivo, sin restricciones eternas ni listas de prohibidos.
– Seguimiento real: ajustes cada 2–3 semanas según cómo respondas.
– Educación: que aprendas a leer tu cuerpo sin depender de mí.
Desde 347€ / programa
Reservar valoración →B2 / Rendimiento deportivo
Para deportistas y equipos que quieren más.
Trabajo con personas y equipos que entrenan en serio. La nutrición es la mitad invisible del entrenamiento: define cómo recuperas, cómo compites y cuánto puedes mantener sin romperte.
– Periodización: pre-temporada, competición, descarga y recuperación.
– Planes individuales o protocolos por equipo (clubes, federaciones).
– Estrategia de competición: hidratación, suplementación y timing.
– Charlas y talleres para grupos y staff técnico.
Desde 375€ / programa
Reservar valoración →Cómo funciona
1. Valoración inicial
2. Plan personalizado
3. Seguimiento
Antes de empezar recibirás cuestionarios completos sobre tu situación, hábitos, síntomas y objetivos. Después, una entrevista de 90 minutos donde lo vemos todo.
Reviso síntomas, historial, hábitos y analíticas para identificar desequilibrios digestivos o metabólicos.Diseño una estrategia nutricional clara, personalizada y sostenible. Adaptada a tu vida real, no a un modelo estándar.
Acompañamiento continuo durante todo el programa. Ajustamos, resolvemos dudas y avanzamos juntas.
Preguntas frecuentes
¿En qué consiste el programa?
Es un programa cerrado de 3 meses con valoración inicial, plan personalizado y seguimiento continuo.
¿Las sesiones son por videollamada?
Sí, por la plataforma que prefieras.
¿Necesito tener una analítica?
No es obligatorio, pero si la tienes la aprovechamos desde el principio.
¿Haces dietas de adelgazamiento?
Mi enfoque es la salud digestiva y el rendimiento. Si hay pérdida de peso, ocurre como consecuencia.
¿Crees que este programa es para ti?
Agenda una llamada gratuita de 20 minutos. Sin compromiso. Valoramos juntas si tiene sentido empezar.
¿Trabajas con un equipo deportivo? Escríbeme